步驟/方法：
步驟1
寶寶便秘的原因一般都是喝水太少，或蔬菜水果吃的較少。要想解決寶寶便秘，我們可以用煮好的大米湯水來沖奶粉。另外適當的將香蕉，蘋果或或蘿卜磨成泥，喂寶寶食用，都可以緩解大便干的癥狀。
步驟2
寶寶便秘還可能就是奶粉量多，但用的水少了。寶寶雖然1歲了，但消化吸收能力還是有限的，奶粉量多了很可能會造成大便干，大便臭，長時間會增加寶寶胃的壓力。這時候我們可以減少奶粉量增加水量，適當的再增加輔食，如米粥，魚湯等。
步驟3
夏天溫度高，寶寶容易出汗，所以要注意補充水份。溫開水，蜂蜜水或新鮮的果汁都可以給寶寶食用，這些都有潤腸的作用，使寶寶大便變軟，容易排出。并且要給寶寶養成良好的習慣，最好訓練寶寶在早飯后排便的習慣，這樣有利于寶寶今早的排出體內垃圾。
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